了一次或者很多次吗?
你意志,就找不到这个程序。
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视频和照片
阿特拉斯有限公司
它是什么?
青少年使用电子邮件或电话号码注册阿特拉斯有限公司创建一个帐户时,他们也可以加入学校的信息,它允许应用程序发送相关内容。应用程序被组织成五个部分旨在帮助青少年建立自我意识,实践反思、处理人际关系,和设定目标。日常工作指导青少年通过听一个简短的、有针对性的播客,然后设置每天的目标和挑战,自我反思记录。播客的藏书选项卡提供了一个实用的建议和观点高利息科目如大学招生,以及声音跟踪促进更好的睡眠。在创建日志选项卡中,孩子有什么自己的想法通过文本记录,照片,或者情绪标签。杂志库选项卡允许孩子浏览以前的条目。地图册的社会标签仍在进行中,但青少年可以邀请朋友加入。
这是什么好吗?
这些友好的健康工具可以帮助青少年在青春期的独特挑战促进反思,自我意识,维护自己的权利,设定目标和其他健康习惯。阿特拉斯公司把适龄的建议和机会来表达思想和情感在一个易于使用的平台。日常推动青少年实际上会使目标设定和反射的一部分,它鼓励优先级和问责制。青少年可以通过写作表达自己,标记他们的情绪,或添加照片,这使得日志体验更具活力。除了促进反思和自我意识,一些写作提示也鼓励同情和视角。例如,青少年可能会被要求考虑父母担心年轻时,建议他们会发现有用的类型。短,但功能强大和有效的播客提供实用的建议,如感觉被作业时要求一个扩展。事实上,在整个应用青少年找到合理的建议关于如何管理压力,处理拒绝,处理假朋友或不满父母的感觉。阿特拉斯公司利用日志的好处,为青少年提供了有针对性的工具,促进心理和情感上的健康。
和你的孩子谈谈……
家庭可以谈论写日记的好处在使用阿特拉斯有限公司记录的想法,感受,和经验可以帮助缓解压力,促进反射,增加自我意识,激发创造力。它还可以帮助保持思想组织和跟踪完成目标的进展。
谈谈对性能和健康睡眠的重要性。探讨应用的集中特性可以用来放松和睡眠帮助心漂移到声音睡觉。
与你的孩子在屏幕上。使用阿特拉斯公司、电影或其他共享媒体引发讨论在孩子的心中是什么——如果他们愿意分享。或者通过共享活动连接,你纠结的故事作为一个青少年,家庭仪式,或让他们教你什么激发他们。记得让你的孩子带头!
应用细节
- 设备:安卓
- 定价结构:免费
- 发布日期:2020年5月14日
- 类别:健康与健身
- 主题:高中
- 出版商:阿特拉斯心理健康公司。
- 版本:5.29
- 最低软件需求:Android 4.1
- 最后一次更新:5月11日,2022年
我们错过了一些多样性吗?
研究表明孩子们的健康的自尊心之间的连接和媒体积极描述。这就是为什么我们已经添加了一个新的“多元表征”一节我们的评论,将推出一个正在进行的基础。你可以帮助我们帮助孩子们表明多样性更新。
