了一次或者很多次吗?
你意志,就找不到这个程序。
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视频和照片
HappiMe为年轻人
它是什么?
使用HAPPIME对年轻人来说,阅读屏幕上的教程,看介绍的视频。名字你的黑猩猩和选择一个用户名和密码。选择你的happitar。创建一个播放列表的积极的想法为一个特定的思想问题(例如,担心,学校,朋友),然后选择背景音乐。玩刷游戏,看报价,然后决定是否它是一个有用的思想从你happitar(刷卡对happitar选择)或者一个无益的想法从你的黑猩猩。读“更有用”的思想。听引导放松和其他正念练习。参考资料部分列出了主要的英国的资源。
这是什么好吗?
使用数字媒体来提高孩子们的幸福这是独一无二的,深思熟虑的应用目的。坚持使用HappiMe年轻人可以帮助孩子学习,认为只是一个认为可以改变正念,练习,和一点意志力。一些英国短语刷游戏(例如“垃圾”)可能不会用年轻的孩子不熟悉他们的用法,英国和大多数的支持资源。不过,有很多孩子生活在任何地方学习和练习。
和你的孩子谈谈……
家庭可以谈论什么压力可能帮助你的孩子最常遇到通过创建一个播放列表与HappiMe年轻人。鼓励孩子选择或记录的一部分积极的短语,环适用于他们,最轻松的背景声音。
改变消极的自我对话习惯将一致性和可能花费很多时间看到一致的变化。常识媒体的2022世界杯16强预测阅读我如何使用媒体来教我的孩子毅力吗?。
鼓励你的孩子玩刷游戏和讨论替代短语。添加自己的短语。
应用细节
我们错过了一些多样性吗?
研究表明孩子们的健康的自尊心之间的连接和媒体积极描述。这就是为什么我们已经添加了一个新的“多元表征”一节我们的评论,将推出一个正在进行的基础。你可以帮助我们帮助孩子们表明多样性更新。
HappiMe为年轻人
