虚拟希望盒子
我们错过了一些多样性吗?
研究表明孩子们的健康的自尊心之间的连接和媒体积极描述。这就是为什么我们已经添加了一个新的“多元表征”一节我们的评论,将推出一个正在进行的基础。你可以帮助我们帮助孩子们表明多样性更新。
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了一次或者很多次吗?
父母的指导是什么在这个应用程序。
父母需要知道什么
父母需要知道虚拟希望盒子可以帮助用户访问立即提醒希望时刻的压力。由国家远程医疗科技中心,一个组织,支持科技的使用“心理健康和创伤性脑损伤恢复军事,”用户可以上传个人有意义的照片,视频,歌曲,和报价。他们也可以选择游戏,放松练习和引导冥想,和“应对工具”(自创牌、活动规划警报,和电话联系人列表)的应用,巩固许多资源在一个应用程序。注意:程序设计用于心理健康是最好的与心理健康专家一起使用(在必要时),不代替专业治疗。阅读程序的隐私政策找出关于类型的信息收集和共享。
它是什么?
使用虚拟希望盒子,接受使用条款和添加媒体“提醒你生活中积极的事情。”Tap Remind Me, then grant permissions for the app to access your photos and music, then upload. Tap Distract Me to choose sudoku or photo puzzles, word searches, or mahjong solitaire. To see inspirational quotes, tap Inspire Me. Tap Relax Me for breathing, relaxation, or guided meditation exercises.To create your own "coping cards" (identify problems and corresponding emotions/symptoms and add coping mechanisms) or set a healthy/social activity alarm, tap Coping Tools. Tap on the phone icon to add support contacts from your contact list.
这是什么好吗?
支持定制选项使这一个很好的选择为青少年遭受压力和焦虑。有很多方法来定制虚拟希望框用户的个人喜好。青少年可以选择图片,歌曲,视频,和报价给他们希望。如果他们可以连接,他们可以包括人对于他们来说是重要的,或者他们可以包括带来幸福的事情。有意义的资源在你指尖的时刻是非常宝贵的怀疑或恐惧。玩游戏的选项,使用内置的放松练习(包括引导冥想),并创建“应对卡”让虚拟希望盒子一个杰出的应用资源及时的救济。如果一致地使用,它可能成为青少年和成年人的应对资源痛苦与压力,焦虑,创伤后应激障碍。
和你的孩子谈谈……
家庭可以谈论如何虚拟希望盒子可以定制适合帮助个人用户。应用是最有用的工具在你的孩子在时刻的压力吗?听自我选择的歌曲吗?看照片吗?分散注意力的游戏吗?叫一个朋友吗?
谈论照片、视频和歌曲你的孩子选择更新和为什么。与他们分享的个人和社会媒体的图像给你希望,。
这个程序创建的组织,专注于支持退伍军人的心理健康,但现代生活的现实是你没有在军队遭受暴力造成的心理健康问题和创伤后应激障碍,暴力造成的创伤后应激障碍和许多孩子经验,。读常识媒体2022世界杯16强预测的母公司技巧如何和孩子谈谈暴力、犯罪和战争。
应用细节
- 设备:iPhone,iPod Touch,iPad,安卓
- 技能:情绪发展:处理压力,责任和道德:明智的决策,健康与健身:冥想,心理健康
- 定价结构:免费
- 发布日期:2016年10月11日
- 类别:健康与健身
- 出版商:国家远程医疗中心和技术
- 版本:1.4
- 最低软件需求:iOS 6.1或更高;Android随设备
- 最后一次更新:2021年8月11日
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