对孩子来说意义冥想
对孩子来说意义冥想
我们错过了一些多样性吗?
研究表明孩子们的健康的自尊心之间的连接和媒体积极描述。这就是为什么我们已经添加了一个新的“多元表征”一节我们的评论,将推出一个正在进行的基础。你可以帮助我们帮助孩子们表明多样性更新。
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了一次或者很多次吗?
父母的指导是什么在这个应用程序。
父母需要知道什么
父母需要知道意义冥想引导冥想为孩子们提供了五个儿童艺术和语言。每次冥想持续几分钟(最短的是三个,最长的是14分钟),孩子们坐在舒适通过可视化调整你的环境。四个冥想的立即可用,但要获得第五中介(睡觉)父母必须提供他们的电子邮件地址注册一个通讯注意养育。开发人员的隐私政策细节信息是如何收集和共享。
它是什么?
意义为孩子带孩子通过五正念冥想沉思。每一个都有不同的主题:焦点,定心,感情,善良,和睡觉。冥想是由一个简单的,进度图和一个舒缓的女声引导听众的音轨舒服地坐着,呼吸,可视化,等等。
这是什么好吗?
为一个简单的、儿童、经济型、自由mini-collection引导的中介,这是您的应用程序,虽然它不是完全完美的。叙述者的声音有一些潜在的分心和恼人的音调变化。一些术语解释得不是很好,可能对孩子是没有意义的,例如,这是什么意思感觉“全力”?并不总是有时间来完成这项练习,和用户不能向前或向后通过冥想因为他们唯一的控制音量级别和停止/启动。也,多一点互动——识别开始和结束的感情,选择一个指南,所以on0——将帮助孩子准备和采取的控制经验。然而,考虑到语言通常可以和一起说明孩子容易跟进,整体看起来吸引人,和可视化对孩子们有意义。因为它是免费的,这是一个伟大的方式给孩子们介绍中介或只是一种让自己平静或过渡到另一个活动。
和你的孩子谈谈……
家庭可以谈论感觉如何冥想。很难听从指示吗?为什么或为什么不呢?它是怎么让你感觉如何?为什么?当它会是一个很好的时间来练习冥想?
练习冥想和专注与你的孩子。一起听音频轨道。
如果你的孩子真的是,帮助他们找到更多的方法来思考和集中。