返校重置：有关家庭管理设备和屏幕时间的4个技巧

又是一年中的那个时候 - 孩子们回到学校！由于许多原因，夏季的家庭例行程序可能会被干扰，从早上的例行和睡觉到电视和视频游戏限制。

现在是家庭对技术和娱乐有关的期望的好时机。这里的技巧和资源可以帮助您重置屏幕时间的规则，进行有关以安全和健康的方式使用技术的对话，并简化孩子的过渡到课堂上的学习。

教育工作者可以使用这个返校清单通过积极的技术和媒体使用开始学年。

带回家庭屏幕时间规则。

新学年的开始是重新审视有关屏幕时间和技术的家庭规则的好时机。与您的孩子谈谈他们何时，何时，如何以及使用设备和技术的时间，然后与这些家庭媒体协议一起制定计划：

• 对于年幼的孩子（K – 5年级）：英语和西班牙语

• 对于年龄较大的孩子（6至12年级）：英语和西班牙语

学习使您的家人保持屏幕时间健康的方法。

许多父母和看护者担心屏幕时间和社交媒体对孩子身心健康的影响。学习新的策略，以这些优质的资源来支持您的孩子在数字时代的健康发展：

• 2022世界杯16强预测常识性媒体提示通过文本（适用于有孩子的家庭）。只需将“孩子”一词的短信给数字21555。您将获得有关孩子如何以健康方式使用技术的提示。再加上最新的娱乐选择！

• 数字连接（适用于青少年和青少年的家庭）。这个内容丰富的教育视频系列可以帮助学生及其家人安全地学习技术的技巧和策略。由常识教育与AT＆T和公共图书馆协会合作创建。

• 在线世界的育儿技巧。有各个年龄段的孩子的家庭可以找到有关如何确保孩子安全，健康和在线学习的文章和常见问题。

准备将技术用于学校。

现在，大多数孩子使用某种技术进行学校或家庭作业。无论是在学校发行的设备还是家庭笔记本电脑上，都必须为孩子如何使用技术学习设定一些基本规则。填写与您的孩子开始对话的这些学习协议：

• K – 5年级的儿童数字学习保证（英语和西班牙语）

• 6 - 12年级的儿童数字学习协议（英语和西班牙语）

如果您需要为高速互联网支付帮助，请务必查看新的负担得起的连接计划（ACP）。如果您有资格，ACP可以为您的互联网服务提供30美元的折扣。

在开学开始之前，要仔细研究技能。

不要强调您的孩子今年夏天没有打开他们的数学工作簿。是的，您的孩子可能忘记了去年学到的一些技能。但幸运的是，有一些很棒的工具可以使它们重回正轨。让他们从这些应用程序和网站开始学习：

• 阅读应用程序，游戏和网站

• 最佳的数学游戏，网站和儿童应用程序

• 免费的教育应用程序，游戏和网站