免费的在线工具开始与技术
学习如何在日常工作中使用科技，找工作，培养新技能，保持你和家人的健康。
一旦你的家人可以使用电脑和可靠的互联网连接，您将拥有支持孩子健康成长的有力工具。当你在线时，你可以与孩子的学校交谈，与卫生保健提供者交流，学习工作技能，等等。
每个人在技术方面的经验水平都不一样。学习如何使用电脑和浏览互联网需要时间。幸运的是，许多网站提供课程和视频来帮助你自己学习这些技能。这里的免费资源可以帮助你学习计算机技能，找工作，培养新技能，并保持你的家庭健康。
计算机技能
通过这些网站，你可以学习一些基本的技能，比如电脑如何工作，如何上网，如何使用电子邮件等等。
DigitalLearn.org
从28个视频课程中选择主题，如浏览网站或介绍电子邮件。课程有英语和西班牙语两种语言，耗时从7分钟到30多分钟不等。
GCF免费学习
找到数百个视频教程超过300个的话题从基本的计算机技能到Mac或Windows等操作系统。看看这些重要的话题，开始吧:计算机基础知识，网络基础知识,互联网安全
谷歌应用数字技能
观看基于视频的课程基本计算机工具和免费谷歌软件。每个系列的视频大约需要30分钟来完成。这里有一些很棒的开始:
Typing.com．
用这些有趣的、免费的练习练习打字技巧。选择课程为初学者，中级，或高级学习者。如果你想跟踪你的学习进度，你可以创建一个免费的帐户。
这个公司互联网的必需品(Comcast)
这些集合包括来自Xfinity的视频，以及来自GCF Learn Free、Common Craft、CNBC等其他提供者的课程和教程。看看网络基础知识和把事情做好．
求职和技能培养
从视频、教程到在线课程，这里列出的免费工具可以帮助你写简历、学习另一门语言、申请大学等等。
CareerOneStop
在这个巨大的网站上探索新的职业，寻找培训，并进行工作搜索。你可以通过职位名称和工作地点来搜索有关薪水、所需技能和当地工作机会的信息。你还可以学到写简历、申请、面试和谈判的技巧。
Duolingo
这个免费的学习语言的工具可以在网上使用，也可以作为一个应用程序苹果或安卓手机。你可以从近40种语言中选择，包括英语、西班牙语、法语等。有趣的课程包括阅读、听力和口语练习。你需要一个电子邮件地址来注册和跟踪你的进度。
谷歌应用数字技能
通过培养一些关键技能，在求职中领先。这些视频课程将教你如何在求职过程中使用谷歌应用程序，并给招聘经理留下好印象。
可汗学院
所有年龄段的学习者都可以找到数百个免费视频课程，涉及数十个主题。大多数课程都涵盖了学术主题，比如代数，生物学,或英语语法．你也可以在这些集合中找到职业发展的课程:
校舍
青少年和成人学习者可以在高中数学科目和SAT准备方面获得实时的同伴辅导。从可汗学院的创始人那里，这个免费的在线辅导社区将来自世界各地的学习者和志愿导师聚集在一起。
健康和幸福
有了这些免费资源，你可以为你和你的家人找到医疗保健提供者，获得重要的健康信息，并直接与医生和专家沟通。
HealthyChildren.org
这个网站由美国儿科学会创建，提供了关于养育孩子的可靠信息。搜索主题，如年龄和阶段，营养和健康问题。他们的“问儿科医生部分提供了常见健康问题的答案。和“找到一个儿科医生“该工具可帮助您定位附近的医疗保健提供者。
全国精神疾病联盟
NAMI网站为任何想要了解更多关于心理健康问题、查找具体问题、甚至帮助有需要的朋友的人提供了丰富的信息。您还可以找到基于性别、种族、民族和身份的资源。
TeensHealth.org
这个网站为所有年龄的孩子(不仅仅是青少年)的父母和看护者提供健康资源2022卡塔尔世界杯队伍。你可以找到关于体检、疫苗接种、健康发展、心理健康等方面的信息。
Telehealth.hhs.gov
这个政府网站提供了有关与家庭医疗保健提供者在线联系的重要信息。下面的文章和视频解释了你可以通过远程医疗获得的各种护理，以及你需要开始做什么。
- 远程医疗是什么?
- 远程保健基础(PDF)
- 远程保健服务的类型(视频)
- 使用远程医疗需要什么?(视频)
- 让远程医疗为你服务(视频)
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