的帮助!我的孩子想使用社交媒体

经过几个月的请求，你决定冒险，现在你的孩子有了手机。不可避免的是，在智能手机出现后不久随之而来的是社交媒体(插入父母的尖叫)。对于大多数父母来说，社交媒体一想到自己的孩子在用它，他们就觉得很害怕。为什么它会成为父母们潜在的绝望深渊?2022卡塔尔世界杯队伍

首先，我们从自己的社交媒体上知道经验并不总是好的．孩子们该如何应对麻木不感的帖子、粗俗的人、隐私问题，甚至是FOMO——当人们甚至不能相信本该成熟的成年人会做出适当的行为时?而且，尽管大多数社交媒体的最低年龄是13岁，但很多孩子开始要求使用它在他们被允许加入之前．

我们当然担心。但事实是，很多青少年使用社交媒体，保持安全、健康和联系——尤其是当父母支持的时候。如果我们帮助青少年走向成功，保持沟通渠道的畅通，并时刻关注青少年的社交媒体世界，他们遇到的任何麻烦都可能是减速带，而不是路障。

我们怎么做呢?交谈和倾听是关键。是的，让孩子们敞开心扉可能很难，但在不显得冒犯的情况下，获得更多关于他们想使用什么、为什么想使用、对潜在风险了解多少的信息是可能的。这不仅对他们的社交生活很重要，对他们的未来也很重要。世界在社交媒体上运转。孩子们需要学习如何安全、负责和尊重地使用它。今天可能是Snapchat但是明天他们可能就要去找工作了LinkedIn或者在他们的网站上分享专业作品集。

下面是一些关于如何开始的想法;最好找一些休息时间，当你没有把你的孩子从他们喜欢的事情。如果你需要买通，就像驾驶考试一样:他们需要在上车前了解道路规则。他们知道的可能比你想象的要多，所以一定要尽可能让他们展示他们的专业知识。您可以按原样浏览脚本，也可以将其作为起点——只要可行就行!

问问你的孩子:你想使用什么应用程序?为什么?

最好的答案：

• 我真的想要Snapchat因为我所有的朋友都用它，它真的很有趣。我想要TikTok因为有些视频真的很搞笑。
• Instagram很酷，因为我可以在一个地方关注我最喜欢的名人和发消息给朋友。
• 我们全家都在Facebook上，所以我想和他们保持联系，但我也想WhatsApp帐户因为它不使用数据。

后续:这个应用程序有什么不棒的地方吗?你觉得我会担心什么吗?

最好的答案：

• 是啊，所有的社交媒体都有一些不好的东西。人们会发一些奇怪的东西，可能很刻薄，但我不想用它。我只是想和朋友们玩得开心。
• 嗯，我想是的。可能喜欢网络欺凌而且陌生人和东西。但我知道如何使用这些设置，所以我不担心。我带你去看……
• 也许吧，但我保证如果有什么不好的事情发生或者我看到什么令人不安的事情我会告诉你。

外卖：

当青少年说他们想使用社交媒体与朋友保持联系时，这是一个好迹象。如果他们的答案是尽量有著名的或者在某种程度上“炫耀”，这是更有问题的——可能会导致他们在网上成名的冒险行为。此外，你的孩子想要使用哪个平台也很重要，因为每个平台都有自己的功能和挑战。米eetMe而且Yubo，会带来更多的潜在风险，而不是说，推特而且Instagram它不是为会见陌生人而设计的，并使用算法和设置来帮助过滤辱骂评论。

问问你的孩子:什么样的交流不属于社交媒体?

最好的答案：

• 如果我和某人吵架了，它不会通过短信或社交媒体解决——我们只需要真正地交谈。
• 人们真的不应该发布或分享性感的东西，因为它们可能会到处都是，那将是超级尴尬的。也发布私人信息，就像我的电话号码一样，是愚蠢的。
• 有时人们会说一些非常残忍的话，甚至是关于种族或同性恋的。我觉得这太容易了，人们表现得很蠢，当他们不用直视别人的眼睛．

后续如果你的朋友发布性感图片或视频？不这么做会很难吗?如果她得到了积极的评价，你会有什么感觉?

最好的答案：

• 我的一些朋友会发这样的东西，我为他们感到有点尴尬。我甚至让他们把东西拿下来。但这并没有让我想这么做，因为我不想让别人评论我的身体。
• 我想看到这个会很奇怪，我可能会觉得我必须点赞那篇文章这样她才不会难过，但是有那么多滤镜和自拍改进软件Facetune反正也不是真的。
• 如果她得到很多好评，我可能会有点嫉妒，但我更希望在其他事情上得到好评，比如赢得一场足球比赛或写了一个很酷的故事。

后续那么，总的来说，你认为什么是记住这些好东西在你发布东西之前?

最好的答案：

• 大多数情况下，网上的一切都是永久的，可以分享，所以我真的应该考虑一下，如果我认为是隐私的东西被公开，然后决定是否发布，我会有什么感受。
• 如果我发布的东西会让别人生气或不安，那我就不应该这么做。这就是为什么我在发布朋友的照片之前总会问他们。
• 我有时可能会忘记，但我认为想象一下未来的自己想要什么会有帮助大学招生人员或者奶奶，甚至是你，看到我不假思索发布的愚蠢的东西。即使只是等待几秒钟先思考也可能有帮助。

外卖:对于青少年来说，考虑一下他们为什么要发布一些东西，他们是为了谁发布这些东西，以及他们对他们会得到的反应有什么期望是很好的。青少年寻求关注并探索自己的性取向很正常，但在社交媒体上这么做是有风险的。考虑后果并不是青少年最擅长的技能，因为他们的大脑正在发育，但如果他们能暂停几秒钟，思考一下他们为什么要发布一些东西，以及可能产生的影响，这可能有助于防止问题的发生。他们仍然会犯错误，但一点点的正念会大有帮助。

问问你的孩子如果有人很刻薄，你知道该怎么做吗?骚扰你要照片，跟踪你，或者还有其他让你觉得可疑的事吗?

最好的答案：

• 其中一些并不是你自己发布粗略或卑鄙的东西，但它也有助于了解如何使用设置以及如何报告和屏蔽用户。
• 我不会回应那个人因为我见过人们陷入激烈的争论，真的很疯狂，我不想要所有的闹剧!
• 我会屏蔽并报告那个人，并告诉你，尤其是如果那个人不肯停止的话。

后续你能告诉我你最喜欢的应用程序的工作方式和设置是什么？

最好的答案：

• 当然。的Snapchat最重要的事情我把这个设置设为“好友”，这样随便什么人都联系不上我。我还会确保在这张地图上使用幽灵模式…
• 我从a开始Instagram上的私人账号，但默认是公共的，所以这里是更改它的地方。如果有人很刻薄，下面是如何阻止他们的方法……
• 我真的想要一个TikTok公众账号，但你可能不会让我这么做，所以这是你设置一个私人账户的地方…

外卖:你和你的孩子需要了解他们正在使用的应用程序，谁可以看到他们的帖子，谁可以加他们为好友/联系他们，以及如何使用设置尽可能安全。这是一个很好的时间来下载他们最喜欢的应用程序，让你的孩子教你如何使用它，并一起查看设置。

问问你的孩子:社交媒体会让你生气什么，你能做些什么?

最好的答案：

• 我想，如果我看到我没有被邀请参加的派对的照片，我会感到难过，但我想我会和那个人面对面地谈谈我的感受。
• 有时人们看起来总是过得很开心，总是很快乐，如果我没有那种感觉，就会有点沮丧。我会努力记住，人们在社交媒体上发布的内容并不代表他们的全部生活，我可以做到做点别的吧这让我自我感觉良好。
• 我觉得如果我发了什么东西没人喜欢，我会很郁闷。如果这种情况经常发生，我想和你谈谈会有帮助，同时也要记住，我在社交媒体上的帖子并不是我的全部——没有得到点赞并不意味着人们不喜欢我。

后续字体如果我们中的一方或双方注意到社交媒体开始让你焦虑或抑郁，或占用你太多的时间，你认为我们应该怎么做?

最好的答案：

• 既然你不让我在吃饭或睡觉的时候用手机，我想我不会用得太多，但我想我可以休息一下如果它不再有趣了。
• 我有一些朋友都是关于他们的snapstreak所以我可以理解这对我来说有多重要，但如果它开始让我觉得有压力，我想我会和我的朋友谈谈，这样我们就可以同意一起休息一下。
• 我知道有时候你想跟我说话我就会生气，所以我觉得如果你威胁要没收我的手机什么的也没用。但是如果你注意到我很沮丧我看不出来，也许你可以温柔地告诉我，我们可以一起做一些有趣的事情，休息一下，然后谈谈。

后续我们的限度应该在什么范围内多少钱，多久一次你在使用社交媒体?

最好的答案：

• 我想我们可以把它加到家庭媒体协议所以我不会在上课、吃饭或睡觉的时候使用它。如果我完全沉迷其中，不注意其他事情，我希望你能告诉我。
• 如果我的成绩下降，或者我停止做其他活动，那么我认为这是一个问题。
• 你知道有时候我想和你说话而你却在刷脸书而你并没有真正在听吗?让我们同意我们都不会那样做。

外卖:在下载应用程序和释放你的孩子之前设定期望是有帮助的。什么时候该停止?有没有禁止使用手机的地点和时间?如果你的孩子不遵守你的期望会有什么后果?当他们犯了不可避免的错误时，把这些放在一起可以让你更投入，减少争吵。谈论社交媒体的优点和缺点以及它有时是如何存在的也是很重要的能让人感到压力或不足吗．一个人使用社交媒体的频率似乎是影响一个人感受的一个因素，所以提前讨论这个问题为以后的谈话奠定了基础这孩子再也不玩了．最后，成为一个好的榜样是关键，特别是因为如果你不行动，你的孩子就不会听你的。如果你正在为自己使用社交媒体而挣扎，敞开心扉，以团队的形式找到平衡。

问问你的孩子我们的协议是，我会对你的手机进行随机抽查，我需要你的社交媒体用户名和密码。我的目的不是监视你或者跟踪你的一举一动只是为了保持参与．你能行吗?

最好的答案：

• 这似乎很公平。我知道手机是你付的钱，所以我明白你应该有权使用。此外，我也有一些朋友想要父母帮忙处理社交媒体上的事情，但不知道如何开口，所以如果你知道发生了什么，可能会很好。
• 我是说，我需要点隐私，但我知道你不会看我发的每条短信。也许我们能达成共识，你只会和我坐下来谈一些非常糟糕的事情而不是，像骂人或恶心的表情包。
• 我不喜欢这样，但如果这是必须的，那也没关系。如果我知道你可能会看到我发布的内容，可能会让我停下来思考一下。

外卖有一些证据表明试图追踪孩子做的每件事只会适得其反孩子们创建秘密账户，不再公开谈论正在发生的事情，因为他们觉得自己被监视了。为了避免这种情况，重要的是要把支票作为一种训练轮的形式;你这样做是为了支持他们，而不是指责他们。当然，如果他们违反了你设定的规则，后果是适当的，但总的来说，它最好是把每一个错误都当作一个教育的时刻．还要记住，孩子们有时确实有多个账户(尤其是在Instagram上)，而且并不总是有信息流可以查看(就像Snapchat一样)，所以坐下来问问发生了什么——而不是独自查看——可能也会开启一些对话。

问问你的孩子你能和我分享一些有趣的东西吗?这样我就不会觉得自己老了，我们可以一起玩了。

最好的答案：

• 是的!
• 当然!
• 完全!

外卖这些应用程序中有许多很酷的功能，你可以分享，并提供一些不总是容易找到的东西:与你的孩子建立联系。在他们所在的地方与他们见面，进行持续的对话，参与其中，并在可能的情况下玩得开心!