女孩如何在网上寻求(和颠覆)认可

并不是说你必须在每次活动前、中、后都要自拍。但对孩子来说，这几乎是强制性的。由此产生的点赞、点赞和其他评分都会被计算在内，这既体现在互联网的简单计算中，也体现在孩子们自己的脑海中。对于一些人，尤其是女孩来说，一开始记录和分享经历的有趣方式，可能会变成一种对认可的痴迷，这可能会严重破坏自我形象。

孩子们一直将自己与传统媒体中的流行形象进行比较——结果却不尽人意——这是一个经过充分研究的现象。但新的研究才刚刚开始确定社交媒体对孩子们看待自己的方式的影响——可以说社交媒体更直接、更亲密。一项常识调查叫做儿童，青少年，媒体和身体形象研究发现，许多活跃在网上的青少年都担心自己被别人如何看待，女孩尤其容易受到影响:

• 35%的女性担心人们会在不好看的照片上给自己贴上标签。
• 27%的人对自己晒出的照片感到有压力。
• 22%的人如果自己的照片被忽略会感觉很糟糕。

孩子如何获得反馈

你可能知道Instagram和Snapchat等流行的应用程序。但孩子们使用这些工具获取和给出反馈的具体方式可能令人不安。下面是一些例子:

• Instagram．孩子们可以收集的粉丝、点赞和表情符号的数量越来越多，用户们经常会乞求它们。Instagram上出现了“选美比赛”和其他照片对比活动，失败者的照片会被打上一个大大的红叉。
• Snapchat．数值分数显示发送和接收聊天的总数。你可以查看朋友的分数，以了解谁的浏览量最多。
• Lipsi．这款匿名问答应用可以让孩子们知道别人对他们的看法。
• “我漂亮还是丑?”YouTube视频．孩子们——主要是女孩——上传自己的视频，询问其他用户认为自己漂亮还是丑。这些视频通常是公开的，任何人——从学校的孩子到随机的陌生人——都可以发表评论。

好消息

尽管在私下和公开场合，寻求认可和自我怀疑仍然困扰着女孩们，但已经有疲惫的迹象。的“无过滤”的趋势就是鼓励女孩们分享真实的自我，接受(甚至挑战)她们收到的任何反馈。在“丑自拍”和“素颜自拍”等标签下，女孩们晒出了自己未经修饰的照片、搞笑的脸、未经修饰的照片以及“史诗般的失败”(尝试完美自拍的失败)。

考虑到青少年天生渴望得到同龄人的认可——正是在他们开始使用提供这种认可的社交工具的时候——看到孩子们从完美的概念中获得乐趣是令人鼓舞的。事实上，“常识”研究最受欢迎的发现之一是，社交媒体有潜力对抗不切实际的外表理想和刻板印象。毕竟，孩子们使用社交媒体是为了社交，不断的拒绝和压力一点都不好玩。

它让你意识到社交媒体工具是多么强大。虽然它们可以促进人际关系和参与，甚至可以增强自尊，但它们既可以是建设性的，也可以是破坏性的。这就是为什么你不能把一切都留给孩子去寻找他们的路。无论你的孩子是刚接触社交媒体还是老手，指导他们使用Snapchat、Instagram和其他网络应用程序来寻找乐趣和联系，而不是让他们自我怀疑，这一点至关重要。

你能做什么

谈论他们发布的照片。尝试身份是很自然的，孩子们在手机照片、社交网络页面和YouTube视频中采取挑衅性的立场是很常见的。但他们这么做仅仅是因为他们认为别人希望他们这么做吗?如果他们可以做任何他们想做的事，他们会摆什么姿势?

询问反馈给他们的感受。他们是否因为别人的评论和反馈而倍感压力?被“喜欢”会让他们感觉更好吗?为什么外部认可很重要?负面评论让他们感觉如何?

帮助他们建立健康的自我形象。身体形象是在童年早期形成的家庭环境对孩子如何看待自己有很大的影响。强调身体能做什么，而不是它看起来像什么。另外，不要批评自己的外貌和体重。

依靠榜样。积极的榜样对孩子有巨大的影响．培养与女儿尊敬的女性的关系。同时，指出那些敢于挑战人们对身材和美貌的刻板印象的名人和其他名人，他们似乎对自己的皮肤很满意。

帮助他们停止恶性循环。敦促他们发表建设性的评论，支持他们的朋友，因为他们是谁，而不是他们的外表。

帮助他们批判地看待媒体。谈论过度性感的形象或不切实际的身体理想媒体中的女孩。浏览网站，例如吉娜·戴维斯媒体性别研究所和代表项目宣传积极的身体形象的重要性，并重视女性对社会的贡献。