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塞拉Filucci 编辑总监|两个孩子的妈妈
2020年3月17日
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当孩子被困在家里时，如何让他们继续学习

制定家庭学校日常时间表的技巧和资源。

通过塞拉Filucci| 2020年3月17日
主题:学校的技术 学习

随着越来越多的学校停课以阻止病毒的传播的冠状病毒，你可能会想，孩子们整天都在家，你到底该做些什么。如果幸运的话，你可以待在家里陪他们，同时还要应付电话会议或支付账单。如果你不能，希望你能找到帮助或建立一个系统，在孩子独自在家的时候与他们保持联系。

在常识传媒，我们2022世界杯16强预测也都是父母。虽然冠状病毒对我们所有人来说都很陌生，但我们有很多想法，可以让我们的孩子在家里忙着、娱乐着、学习着。在我们的帮助下教育团队在美国，我们为青少年提供了一个样本日的模板，并提供了大量的资源，这样你就可以挑选出适合你和你的家人的方式。我们希望这有助于减轻这段混乱时期的负担。坚持下去..

小贴士

管理你的期望。你的孩子学习的速度和广度不会和平时一样。每天两到三个小时就可以开始了。不要对此有太大的压力。

为休息和娱乐腾出时间。面对这个新的现实，我们所有人都很焦虑，所以抓住任何机会放松一下，一起笑一笑。这会让困难的事情变得简单。

制定时间表。让每个人都步调一致，这样你就不用唠叨了。例行公事对每个人来说都是一种安慰。

审查学校的计划。在某些情况下，学校在关闭期间会有非常具体的教育计划。利用他们的指导来制定你的时间表。

早....

数学。大约30分钟。
观看可汗学院的课程并练习。如果你的数学能力大不如前，那就去看看吧可汗学院的常见问题关于如何帮助你的孩子学习数学或让他们开始自主学习的建议。这是他们的快速入门指南如果你准备好加入的话。

其他数学资源:

阅读。30 - 60分钟。
如果你的孩子在英语课上有一本书要读，那就在这方面取得一些进步。如果没有，那就选一个好玩的吧。如果你出不了门Libby帮你连接到当地的图书馆．输入你的借书证号码，你就可以在孩子们的Kindle、平板电脑或电脑上阅读大量电子书。

其他阅读应用:

体育课30 - 60分钟。
理想情况下，你可以出去走走，或者扔个球。但如果你被困在室内，你可以跟随YouTube上的锻炼视频，设置障碍训练场，做一些瑜伽或伸展运动，或者尝试开合跳。

Just Dance 2020帮助青少年在听最喜欢的音乐时出汗(你需要一个游戏机来玩它)。它有一些成熟的歌词，所以如果你担心的话，可以选择一些不同的歌词。更多的想法:

中午

与朋友联系。30 - 60分钟。
青少年善于社交，所以即使你不允许有面对面的时间，也要确保保持这些联系。如果他们已经在流行的社交平台上，这可能是时候重新谈判任何时间限制了，这样他们就可以获得虚拟的社交修复。

Houseparty是一个群视频聊天工具如果使用得当，可以成为朋友们联系和叙旧的有趣方式。其他选择:

下午

创造性的时间。90 - 120分钟。
拿出笔和纸来!这是一段远离屏幕的美好时光。无论你的孩子喜欢什么——钢琴、papier-mâché、剧本创作——这都是让孩子放松的绝佳机会。当然，如果你愿意，媒体和技术有很多方式可以支持这些兴趣。

YouTube上有无穷无尽的教学内容，包括音乐课，DIY创作者，绘画(一定要爱鲍勃·罗斯!)等等。让年幼的孩子在家庭空间，这样你就可以确保他们找到高质量的内容。更多的选择:

家务。15 - 30分钟。
每个家庭都有不同的管理家庭责任的方式。但如果你发现这是一个特别具有挑战性的时刻，让你的孩子帮忙，你可以尝试一些应用程序，可以帮助他们保持有条不紊，并提供一些奖励。

Brili routine是一个任务管理器一个简单的界面，适合那些需要一点额外的推动来完成日常任务的孩子。家长设置好任务，然后切换到儿童配置文件，然后再将其移交。孩子们可以获得奖励，学会更好地管理时间。其他选项:

晚上

家庭时间。好几个小时。
当孩子们感到压力时，他们将需要更多的机会放松，所以这可能是放松娱乐媒体规则的时候了。虽然青少年并不总是告诉你他们需要你的支持，但他们确实需要。一起看电影或玩游戏是一种轻松的相处方式。以下是一些建议:

Jackbox派对包是群体可以使用个人设备(手机、平板电脑、笔记本电脑)玩的游戏集合。你可以通过苹果电视、亚马逊Fire电视、康卡斯特Xfinity X1和游戏网络steam等提供商下载游戏，然后在沙发上玩。你甚至可以在视频聊天时邀请远方的朋友和家人加入游戏。也试一试:

其他资源

帮助孩子保持专注
如果你担心你的孩子在网上作业时无法专心工作，你可能需要一些技术帮助。以下是一些选择:
塞拉Filucci
塞拉是一名记者，对媒体和家庭有着特殊的兴趣。她拥有加州大学伯克利分校新闻学硕士学位，从事专业写作和编辑工作已有十多年。随着孩子们慢慢长大，塞拉对青少年文化产生了特殊的兴趣，包括youtube上的youtuber、游戏玩家、社交媒体和俚语。当她不和孩子们一起看漫威电影和《公园与游园》时，她喜欢读青少年书籍，遛狗，深夜看反乌托邦惊悚片。

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