我的孩子似乎沉迷于手机。我该怎么做?

它看起来像你的孩子上瘾(甚至可能“感觉”上瘾)电话,但更有可能正常青少年的行为。青少年经常检查他们的设备和感觉压力快速响应消息。和他们的朋友会优先于其他一切。

事实上,医生不同意人们是否会变得沉迷于技术。如果技术上瘾的存在,它是非常罕见的。希望你只处理一种强迫性的习惯,可以通过构建管理孩子的时间。安排时间的电话,安排活动期间,电话不能使用,并考虑阻止手机所使用的程序。如果您怀疑问题是真的上瘾,跟你孩子的医生。

考虑你花多少时间看手机,。确保你在家里设置一个很好的例子调节自己的技术使用。它总是一个好主意来邀请你的孩子一起做一些事情,不涉及屏幕。

孩子的思想研究所促成了这篇文章。学习更多在childmind.org。