孩子和青少年在夏天享受的无屏幕活动
通过这些简单、无设备的活动，为你的家庭日常增添乐趣和学习。
想让你的家庭在夏天的日常生活中焕然一新吗?每个人在夏天都可能会更多地使用他们的电子设备，但你可以通过无屏幕活动来平衡这一点，让你的孩子保持专注和学习。尝试这些想法来激发他们的创造力，并获得很多乐趣。
下面的活动是按年龄分组的，但其中许多对所有年龄段的孩子都很好。把它们都探索一遍，看看你的家人最喜欢哪一个!
适合3-8岁儿童
玩游戏，活跃起来
1-10寻宝游戏。一起在家里寻找要数的东西。找到只有一个的数，然后是两个，一直到10个!
观鸟。小家伙们能看到外面有多少只鸟?数一数。他们会注意到哪些颜色?你能说出任何一种鸟的名字吗?
香肠是谁?选一个人来演香肠。剩下的人会问香肠问题。香肠只能回答:“香肠。”第一个让香肠笑的人成为下一个!
与朋友和家人联系
生物特性。画出你最喜欢的动物，真实的或想象的都可以。谈谈他们吃什么，住在哪里，他们的声音如何。
永远的花。用一些美术用品为家人制作一束花。帮助你的孩子写一个便条或画一幅画。
感谢信。鼓励你的孩子通过给爱的人写笔记来练习他们的写作技巧。小孩子可以给你画一幅画，口述一个便条!
放松，反思，学习
造一棵感恩树。在小纸片上画出或写下你所感激的事情，并创造一棵感谢之树。
画出你的感觉。让你的孩子用马克笔和纸把他们的情绪变成艺术。什么颜色对他们来说是快乐?悲伤?无聊吗?爱吗?
听故事和播客。通过这些激动人心的故事激发孩子的想象力和联系:
营WeWow:前往互动音频营，免费乘车!
营的冒险:听唱歌，听自然故事，听愚蠢的笑话，甚至学习西班牙语!
mashup - by Kids Listen:一些最好的儿童播客的播放列表，帮助家庭找到他们最喜欢的节目。
Stoopkid故事:有趣的系列，讲述了七个年轻的黑人孩子如何应对童年的挑战和冒险。
适合9-12岁儿童
玩游戏，活跃起来
破解密码。选择一个在家的人来扮演机器人。想一个任务，比如拿一杯水。告诉你的机器人该做什么，一步一步来。然后切换!
制作一个纸板游戏。在家里准备一些硬纸板和任何美术用品，为家人制作一个可玩的游戏。想想用盒子做成的滑雪球吧!
环游世界。制作一个播放列表，播放来自不同文化或国家的歌曲。在播放列表中跳舞。你们最喜欢哪首歌?了解更多关于那个文化或国家的信息。
与朋友和家人联系
但是为什么呢?花几分钟写下你喜欢的东西，比如游戏、电影和食物。为什么你的孩子喜欢每一个?
爱无处不在。给心形纸上色，然后剪下来。然后在每张卡片上写上留言，放在房子的周围，让家人找到。
蜗牛邮件。选择一位朋友或家人，用传统的方式给他们写封信。使用笔、纸、信封、邮票和你的大脑——没有任何设备!
放松，反思，学习
自我保健。花点时间照顾家人。让你的孩子想想什么能帮助他们放松或让他们快乐。是在外面散步吗?读一本好书?
开始写日记。拿起笔记本，留出一些时间写日记。孩子们可以写下他们那天做了什么，他们在想什么，以及他们的感受。如果他们喜欢，试着定期做。
听故事和播客。享受几个小时的无屏幕的乐趣与播客，帮助孩子学习不同的主题。
大谎言一个愚蠢的游戏节目，要求听众在两个选手中决定谁是真正的专家，谁是冒牌货。
Cultureverse:在了解不同文化的同时，探索世界各地独特的重新构思的民间故事。
海绵宝宝Bingepants潜入比奇堡，聆听这部深受喜爱的儿童节目的幕后故事。
马尔斯·帕特尔无法解释的失踪:与火星帕特尔和他的朋友们一起迷失在神秘和冒险中，因为他们试图弄清楚为什么他们周围的人似乎正在消失。
对青少年来说
玩游戏，活跃起来
家庭奥运会。在你的家里设计和创造一系列的奥运项目。你可以为了乐趣而竞争，甚至用纸制作奖牌送给参赛者。
平板支撑击掌。两人一组，用手肘支撑平板支撑。用一只前臂保持平衡，与你的搭档击掌五次。然后换一边。
运动，或者类似的运动。到外面去投篮，踢球，玩接球游戏，或者只是把球扔得尽可能高，然后试着接住它。可能性是无限的!
与朋友和家人联系
家庭冰箱语录。每周让一位家庭成员在你的冰箱上贴一幅来自家人、朋友或名人的语录的拼贴画。你可以使用便利贴，或者用自己的剪纸来发挥创意。
学习一种新的纸牌游戏。抓一副牌，试着教对方你知道的游戏和技巧。或者在网上找一些游戏。选择一个看起来有趣的，复习规则，然后发牌!
写一封感谢信。让你的孩子回想一下最近别人对他们做的一件好事。然后帮助他们写感谢信，练习感恩。
放松，反思，学习
五次深呼吸。找个安静的地方坐下来，深呼吸，数到四。屏住呼吸4秒钟，然后呼出，数到8。重复。
便应当心存感激。想三件你感激的事情。试着每天抽出时间和家人分享你为什么欣赏这些东西，或者把你的想法写下来。
听故事和播客。通过故事激励你的孩子探索世界，并反思他们所学到的东西。
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