给面临仇恨言论和大规模枪击事件的家庭的建议

就像许多拉丁裔家庭一样，埃尔帕索大规模枪击案击中了他们的要害。似乎像我这样的家庭正以最可恶的方式成为攻击目标。我是委内瑞拉的入籍公民，我丈夫是来自埃尔帕索的墨西哥裔美国人，我的两个儿子出生在美国。埃尔帕索枪手和极端主义仇恨言论在互联网的黑暗角落回响，继续改变我们的现实，塑造我孩子的未来。这种现实可能并不新鲜，但它比以往任何时候都更加激烈，并且挑战父母找到方法与孩子谈论他们在线上和离线的所见所闻和经历。

由于对由仇恨引发的悲剧事件感到无能为力，全国各地的社区都感到痛苦、悲伤、悲伤、愤怒和沮丧。帮助孩子驾驭媒体和科技，确定他们在家庭、社区和网络中的位置，比以往任何时候都更加重要。这里有一些建议，可能对你和孩子说话有帮助。

分享一些希望，庆祝多样性。为自己感到骄傲，并把它传给你的孩子。向你的孩子展示这种多样性，认识和了解来自不同背景的人，丰富你的生活和你的社区。分享美国日益多元化的事实，有4000万人出生在另一个国家，美国公立学校超过50%的孩子属于少数群体。多样性应该得到庆祝，它使社区变得更强大。媒体在这方面可以起到很大的支持作用。

抵制孤立。直面你的情绪。向你的家人、朋友和社区伸出援手，分享你的经历，并保持交流。如果你属于一个以信仰为基础的社区，看看他们是否为家庭提供额外的支持。如果你或你的家人没有合法身份，可以向社区组织或法律团体寻求帮助。

尽可能多地和你的孩子说话，因为他们有兴趣说话。使用可靠的新闻来源与你的孩子进行有意义的讨论。参考新闻中的时事来引发讨论。确保你包括少数民族媒体或属于少数民族的记者的观点，以有一个更全面的了解。这里有一个文章如何向你的孩子解释这个消息还有一个是媒体暴力的影响对孩子。

关注我们之间的联系。无论你是第一代还是第五代美国人，我们大多数人都有移民的根源。书籍、电影和你的家族史都是很好的工具，可以让你的孩子了解美国的移民以及他们在建设这个国家中的作用。

试着拔掉插头一段时间。限制你和家人花在社交媒体平台上的时间。有时候，最好是断开连接，把精力和注意力集中在有意义的讨论上，或者和你爱的人一起放松。

打击讨厌，和你的孩子谈谈关于和平以及和平对他们意味着什么。和他们谈谈平静的生活对你来说意味着什么。和你的孩子一起探索想法。鼓励他们尊重他人的观点、信仰和生活方式。这里有一些你可以和孩子们一起读的书种族主义与社会正义,大屠杀，多样性，和移民的经验．

鼓励你的孩子建立社区。让你的孩子们在网上或线下和其他有同样感受的年轻人一起发声。知道并感觉到他们并不孤单，有归属感和社区意识，可以帮助他们应对这些挑战。