自我控制是什么?

自我控制是能够适当地管理你的想法、感觉和冲动。有自制力的人会注意自己的情绪和感觉。在互联网上，自我控制被翻译成“在自我暴露之前自我反省”。

培养自我控制能力对一些孩子来说比其他孩子更具挑战性。学习自我控制是一个过程，直到成年初期某些大脑功能形成后才会完全形成。

老师、父母，甚至其他同龄人对孩子的自控能力都有很大的影响——无论是在“现实”世界还是在网上。帮助你的孩子培养自我控制能力，帮助他们保持专注，避免分心，思考他们行为的后果。