如果我的孩子在网上受到欺负，我该怎么办?

发现你的孩子受到了网络欺凌是很情绪化的。你或你的孩子可能想报复，但最好是帮助你的孩子缓和局势。给他们一些策略来保护自己，并试图阻止霸凌。以下是我们建议父母和护理人员立即采取的步骤:2022卡塔尔世界杯队伍

• 让你的孩子放心，你爱他们，支持他们。

• 帮助你的孩子远离电脑或设备，休息一下。

• 如果你能认出恶霸，而且是另一个孩子，考虑和他们的父母谈谈。

• 考虑联系孩子的学校。如果欺凌发生在网上，线下也可能发生。

• 给你的孩子一些他们可以采取的具体步骤(见下文)。

孩子们可能并不总是能认出来取笑,欺负．有些孩子也可能因为太尴尬或羞于和大人谈论这件事。这是很重要的安全的网络行为和孩子们一起上网，还是拥有自己的手机．

为了让你的孩子做好上网的准备，或者如果你知道他们被欺负，分享这些步骤，他们可以立即采取:

关掉屏幕。无视攻击，走开。

不要回应或报复。如果你生气或受伤了，你可能会说一些你以后会后悔的话。网络欺凌的人通常想要得到你的回应，所以不要让他们知道他们的计划已经成功了。

阻止欺负。如果你在社交媒体上收到刻薄的消息，把这个人从你的朋友列表中删除或屏蔽他们。你也可以在不阅读信息的情况下删除这些信息。

使用报告工具。许多应用程序和网站都提供了举报或标记欺凌的方法。该网站可能会阻止或暂停用户。

保存欺凌信息或截图。如果骚扰继续，保存证据。如果霸凌行为不停止，这可能是向家长或老师展示的重要证据。

和朋友聊天。当有人让你感觉不好时，和朋友谈谈会有帮助。

告诉你信任的大人。一个值得信任的成年人是你相信会倾听的人，他有能力、有愿望和权威来帮助你。告诉大人不是打小报告，而是为自己发声。即使校园欺凌发生在网络上，你的学校可能也有规定禁止这种行为。