什么是自我控制?

自我控制是能够适当地管理你的想法、感觉和冲动。有自制力的人会注意自己的情绪和感觉。在互联网上，自我控制被翻译为“在自我表露之前自我反思”。

对一些孩子来说，培养自制力比其他孩子更具挑战性。学习自我控制是一个过程，直到某些大脑功能在青年时期形成才会完全凝固。

老师、父母甚至其他同龄人对孩子的自我控制有很大的影响——无论是在“现实”世界还是在网络上。帮助你的孩子培养自我控制能力，帮助他们保持专注，避免分心，思考他们行为的后果。