讨论心理健康的播客

在冠状病毒大流行，种族暴力，气候变化和对未来的普遍不确定性之间，不可否认，今天的孩子在动荡的时期成长。而且，不幸的是，我们自己的研究已经表明，当今年轻人的焦虑，抑郁和其他心理健康问题正在增加。我们知道，当孩子在精神健康上挣扎时，让孩子开放并不总是那么容易。好消息？播客是简单，可访问的工具，使孩子和家庭能够讨论敏感主题。有关挑战和胜利，技巧和活动以及专家的全面信息的故事：此列表中的播客都旨在在他们的心理健康方面为孩子们，青少年和青少年提供支持。他们将教孩子如何确定自己的感觉，在需要时寻求帮助，并照顾自己和他人。对于其他可平易近人的选择，在与孩子们解决困难的科目时，请查看引发重要对话的播客和播客可以帮助孩子们谈论感受。