帮助孩子谈论感受的播客

情绪是人类固有的一部分，但由于孩子们还在成长，还在了解这个世界，有时他们很难找到合适的词语来表达他们的感受。当这种情况发生时，结果可能是发脾气，关闭，或完全退缩。别担心:这都是成长的一部分!为了提供帮助，我们收集了一些最好的播客，这些播客促使孩子和家庭围绕情绪进行健康的对话，提供关于如何识别情绪的想法，并教授如何庆祝和接受感觉，而不是隐藏它们。大的感觉永远不会消失，但培养以富有成效的方式表达它们的技能将帮助孩子们感到被认可和被倾听，同时可能会避免一些崩溃。(剧透警告:这些仍然会发生，但也许你会更好地理解为什么)。你甚至可以找到一些工具来帮助你更有效地沟通自己的情绪。要了解更多培养孩子同理心和情绪调节的方法，请查看儿童社交情感学习播客而且最好的儿童正念播客．