![主要是考虑到青少年和吐温类形象](/sites/default/files/styles/ratio_1_1_small/public/product-images/csm-podcast/mostlymindfulforteensandtweensimage.jpg)
了一次或者很多次吗?
你意志,就找不到这个播客。
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在哪里听
它是什么?
在主要是考虑到青少年和吞世代,集探索正念策略如冥想,呼吸法和接地。正念练习由多米尼克•沙利文加拿大英属哥伦比亚瑜伽教师和图书管理员从纳奈莫在教育教学专业知识冥想和专注力的设置。策略是基于同情的总体主题与主题等判断,慈爱、焦虑和压力。指出,虽然这个播客并不打算取代疗法,它是一个支持在构建青少年压力管理技能。
这是什么好吗?
本播客是一个美妙的介绍正念练习。主要是考虑到青少年和吞世代为听众提供了实实在在的技能和经验,可以使用时的压力。由于短片段的长度,这个播客将有利于快速的念力在教室里休息和在家里。
和你的孩子谈谈……
播客的细节
我们错过了一些多样性吗?
研究表明孩子们的健康的自尊心之间的连接和媒体积极描述。这就是为什么我们已经添加了一个新的“多元表征”一节我们的评论,将推出一个正在进行的基础。你可以帮助我们帮助孩子们表明多样性更新。
主要是考虑到青少年和吞世代