应对COVID-19:年轻人如何使用数字媒体管理他们的心理健康

2021年3月是美国冠状病毒大流行开始一周年。经过一年的封锁、远程教育和社会规范的破坏，青少年和年轻人的抑郁、压力和焦虑程度越来越高。

常识与Hopelab和加州医疗保健基金会合作，更好地了解年轻人在大流行期间是如何使用社交媒体和数字健康工具来照顾自己的心理健康的。我们的新报告，应对COVID-19:年轻人如何使用数字媒体管理他们的心理健康(ISSN: 2767-0163)显示，自2018年以来，抑郁症发病率显著上升，尤其是在家中感染过冠状病毒的青少年和年轻人中。社交媒体上的仇恨言论曝光率也在上升。

好消息是，年轻人积极主动地维护自己的心理健康。尽管他们看到了负面内容，但数字媒体一直是他们中的许多人获取关键健康信息、与同龄人保持联系、寻找灵感并在困难时期获得安慰的生命线。

除了量化数据外，该报告还通过年轻人自己的话语关注他们的经历，并深入了解我们如何才能在他们的心理健康之旅中为他们提供最佳支持。